她的训练并非单纯刷单排，而是把每局的细节拆解：谁在对线的哪一波失去资源，哪一个小技能的释放时机最关键，哪几分钟的资源分配决定了整局结局。她逐步建立起一套属于自己的复盘流程——每场比赛后，回看全局数据、关键事件、以及队友的视角。家人对她的热情给予理解与支持，既鼓励她坚持，也提醒她要兼顾学业与身心健康。
她在课余和周末安排训练计划：晨间观看高水平对局，午后进行对线练习，晚间与队友进行战术演练与复盘。她深知，个人技术的提升固然重要，但更关键的是如何和队友形成默契、把个人节奏融入到团队节奏里。第一次真正意义上的突破出现在区域赛事中，她用一个看似简单却被广泛忽视的习惯——在每局结束时记录“最关键的决定”——让她的英雄池逐步扩大，战术理解也越来越深。
她明白：DOTA2不是一个人的舞台，而是一场涉及资源、视野、时间管理和心理博弈的集体表演。在这条路上，杨丽学会了把失败看作训练的一部分。训练日常不再是盲目刷取胜率，而是以学习为导向的循环：观战、分析、练习、复盘、再观战。她记录的数据不止是胜负，而是每一个抉择背后的因果关系。
她也学会了如何向团队表达自己的判断，如何用事实与数据支撑自己的建议。这种从“会操作”转向“会判断”的转变，是她早期最宝贵的积累。若说成长中有一条最重要的线，那就是把时间分成“训练时间”和“复盘时间”两段；用高质量的复盘来驱动后续训练的方向，用持续的小改动累积成显著的成长。
无数次的对局中，她逐渐把对线节奏、打野资源、视野控制与经济效率连接成一个有机的系统。于是，当她第一次站上更高水平的舞台时，更多的不是运气，而是前期建立的思考框架与持续的执行力。她说，职业生涯的第一笔财富，来自于能把每一天的学习点滴变成可落地的行动。
她也在队友和教练的帮助下，学会用开放的沟通去化解分歧，确保战术从纸面落地成为可执行的指令。正是在这种长期积累中，杨丽意识到，真正的胜负并非只在对线和操作的细节，而是在于整个团队如何把信息转化为共同的决策与稳定的执行力。这是一段关于坚持与自我超越的旅程，也是她走向职业舞台的起点。
1)系统化训练她的日常训练并非单纯“刷局数”。更像是在搭建一个可复用的学习框架：每日固定的观战-复盘-练习循环、每周聚焦一个主题（如对线微观、团战执行、资源分配等）、以及定期的数据回顾。她使用的工具并不复杂：录像回放、关键事件时间线、和队友的战术笔记。
她强调，复盘的目标是把“为什么有效”变成“下次怎么做”。在她看来，训练中的质量优于数量，关键在于把每一次训练的发现转化为可落地的战术点与动作指令。她还提倡“版本适配训练法”：在版本变动时，先用一个月的时间把新强势点与旧习惯进行对比，确保自己的决策在新版本中仍具备前瞻性。
这样的系统化训练，让她即便在版本大变动时，也能快速调整，保持竞争力。
2)英雄池与版本适应英雄池不是越大越好，而是要覆盖强势英雄与自身风格的共融点。杨丽选择在“核心稳定、边缘灵活、辅助支撑性强”的框架下扩展英雄池。她会对每一个英雄千亿球友会做“强点-弱点-替代点”的三段式分析，确保在高压对局中有备选方案。她也非常重视版本周期内的“节奏感”——通过研究对手的偏好和版本热点，提早规划上场时机与禁选策略。
她相信，好的英雄池不是堆积式的，而是以战术需求为导向的策略组合。这样，在关键时刻她可以从队伍需求出发，选择最能推动团战节奏与经济收益的英雄，而不是盲目追求热门或个人成就的英雄。
3)赛前与赛中执行力对杨丽而言，赛前准备不仅是数据分析，更是建立“信任与清晰的呼叫体系”。她和队伍会在赛前明确阶段性目标、资源分配和关键时点的指令逻辑。对局中，她强调“信息的可用性”和“语音的简洁性”：用短促而清晰的描述来传达位置、资源和下一步的集结点，避免冗余信息干扰执行。
她特别重视节奏的掌控——包括前期的控线、后期的补刀效率、以及团战时对称位与脆皮的保护线。一个看似微小的细节，往往决定了关键战的输赢。她也会在每场对局后总结“权衡点”，比如在某个团战中选择推线还是撤退、哪一波资源分配更有效、哪种视野布置更能压制对手。
通过持续的实战锤炼，她的执行力逐步变成队伍的共同肌肉。
4)心态与沟通竞技场上最隐蔽也最强大的力量，往往来自心态与沟通。杨丽把压力管理视为日常训练的一部分：正向反馈、情绪调节、以及对失败的理性解读，都是她保持稳定发挥的关键。她提倡“开放式沟通”：每个人都能把自己的判断说清楚，并通过数据和事实共同验证。
她相信，健康的沟通能降低误解、提升响应速度，也能让队伍在失败后更快找到复原力。她还强调个体的情绪与团队氛围之间的相互影响：当队友失衡时，及时的情绪支持与结构化的复盘可以把负面波动降到最低。对于新手玩家，她的建议是：在练习中就学会自我情绪监控，学会从他人视角理解局势，慢慢形成对局势的直观判断，而不是单靠感觉行动。
未来展望与建议展望未来，杨丽希望将个人成长经验系统化，输出一套“从业余到职业”的成长模版，帮助更多玩家把复杂的竞技要素拆解成可操作的步骤。她也鼓励年轻玩家保持好奇心与学习热情，愿意把错误和失败视为探索的一部分。她说，真正的成功不是一夜之间的爆发，而是在日常的训练、复盘、沟通中不断累积的信心与能力。
对新人而言，她的核心建议很简单却深入：每天做一件能提升判断力的小事、每周复盘一次自己的局势和选择、每个版本更新后快速适应并调整。这些看起来微小的习惯，持续起来就会在比赛中呈现出稳定的竞争力。她相信，DOTA2的胜负，最终归结为一套可以被复制的思考方式与执行流程，而这正是她愿意持续分享的“成功之道”。
